Yoga-Nidrã Sophrologie Puteaux/en ligne

Description du service

Les séances collectives de Sophrologie ou Yoga-Nidrã sont de véritables rendez-vous "bien-être" hebdomadaires. Vous expérimenterez en conscience et en confiance le fameux "lâcher-prise" permettant de se détendre, de se ressourcer, de découvrir ses potentiels, à travers la respiration, la relaxation et la visualisation. Les séances sont dispensées en présentiel et simultanément accessibles en ligne.