PUTEAUX - NEUILLY SUR SEINE - LA DÉFENSE
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L’HYPNOSE
à puteaux, la défense et neuilly sur seine
« PLONGER À LA SOURCE, LIBÉRER SON GÉNIE INTÉRIEUR ET PROGRAMMER LA RÉUSSITE »
Qu’est-ce que l’Hypnose ?
Ses grands principes
L’Hypnose peut être considérée comme un état modifié de la conscience comme une transe plus ou moins profonde qui peut survenir naturellement ou bien induite volontairement. L’Hypnose fascine depuis longtemps et avant de devenir un outil privilégié de thérapie brève, l’Hypnose a été pratiquée depuis des siècles notamment à l’occasion de rites pour accéder au monde « des esprits », que ce soit pour raisons médicinales, d’occultisme, ou de spectacle. Ainsi les techniques chamaniques reposent beaucoup sur cet état de conscience modifiée qu’est l’Hypnose. Actuellement, les neurosciences notamment grâce à l’imagerie cérébrale, peuvent identifier au niveau des aires cérébrales ce qui se passe dans l’état hypnotique. Utilisée avec bienveillance dans un cadre sécurisé thérapeutique l’Hypnose est un outil fabuleux pour régler rapidement des troubles psychosomatiques, des addictions, des phobies, lever des blocages. A tout moment pendant la séance la personne hypnotisée peut décider de revenir à l’état d’éveil selon un protocole « de sécurité » convenu avec le thérapeute
L’EFT
Emotional Freedom Techniques
L’EFT peut s’associer parfaitement à l’Hypnose pour traiter des stress post traumatiques ou phobies importantes
Pratique psychocorporelle énergétique on pourrait la qualifier de méthode de libération cognitivo-somato-émotionnelle.
En effet, elle vise à libérer des blocages émotionnels et à déprogrammer les réactions émotionnelles négatives qui en découlent. Cela en stimulant avec le bout des doigts, des points spécifiques sur des grands méridiens énergétiques chinois selon une séquence établie et en y associant en conscience l’évocation du problème à traiter
L’EFT est créée en 1993 par Cary Craig qui reprend les travaux de Callahan à propos de la TFT :Thought Field Therapy ou Thérapie du champ mental. Roger Callahan, psychologue cognitiviste et hypno-thérapeute spécialisé dans le domaine des phobies étudie dans les années 1980 les méridiens chinois. Il s'inspire ensuite des travaux du chiropracteur Georges Goodheart qui mit en évidence la relation entre méridiens, organes et muscles et de John Diamond qui met en évidence le lien entre méridiens et émotions.
Les bienfaits et bénéfices de la pratique
L’hypnose en elle-même n’est pas une thérapie mais le moyen d’amplifier et d’accélérer toutes psychothérapies.
Sous état hypnotique, on shunte le contrôle rationnel du mental et cela permet l’accès au « disque dur » nos réflexes enregistrés depuis l’enfance, à notre mémoire profonde et émotionnelle c’est dire toute la partie inconsciente qui gère nos réactions et comportements à notre insu. Sous hypnose on peut aller chercher des ressources enfouies, déprogrammer des réflexes devenus parasites, reprogrammer de nouveaux comportements, favoriser des apprentissages.
Concernant l’EFT, l’avantage est la possibilité de pratiquer soi-même le protocole spécifique lié à la problématique mis en place avec le thérapeute. Il confère ainsi autonomie et le sentiment d’avoir à disposition un outil efficace de gestion des émotions.
Les objectifs de l'Hypnose
Pour qui ? Pour quoi ?
L’Hypnose comme l’EFT peuvent agir sur une grande variété de problèmes émotionnels et physiques :
Les troubles psycho-somatiques, les Stress post-traumatiques, les angoisses, les problèmes de mémoire. En psycho-thérapie, les troubles addictions, les phobies, les troubles du comportement alimentaire, les troubles du sommeil.
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Problèmes liés au manque de confiance en soi : difficulté de parler en public, manque d’estime de soi, jalousie excessive, problèmes relationnels
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Gestion du stress et de l’anxiété et de leurs conséquences : ruminations, troubles d’angoisse, burn out, dépressions
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Peurs inexpliquées et phobies en tout genre
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Syndrome de stress post-traumatique consécutif à des violences ou des agressions
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Compulsions et addictions : drogue, alcool, tabac, etc.
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Troubles alimentaires, blocages à l’amincissement
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Troubles obsessionnels compulsifs
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Insomnies
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Douleurs somatiques et chroniques, par exemple fibromyalgie
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Problèmes de fertilité
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Accompagnement des enfants : difficultés d’apprentissage, dyslexie, énurésie, peurs et phobies scolaires, terreurs nocturnes
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Développement des performances sportives
Les contre-indications
L'Hypnose est une aide puissante mais ne se substitue pas à un traitemenent médical. Et en raison de l'état hypnotique lui même, il ne convient pas aux personnes souffrant de troubles de la personnalité (Schizophrénie Border-line,... ) qui doivent être traitées sous contrôle médical.
EN SÉANCe
Après un moment d’échange qui nous permet de faire le point sur la problématique à traiter et ensemble définir l’objectif à court ou moyen terme, je proposerai la séance d’hypnose à proprement parler en commençant par quelques tests puis la phase d’induction de l’état hypnotique et les propositions de travail élaborés précédemment. Je m’assure que vous sortiez doucement mais sûrement de l’état de « transe hypnotique » enfin un débrief permet d’accueillir les premiers résultats et préconiser une suite à envisager à travers quelques séances supplémentaires si besoin en rapport à la problématique à traiter. Pour une première séance, Il faut compter 1h30 .
Tarif : 90 €
Remarque : toute nouvelle problématique ou nouveau domaine à traiter par l’hypnose doit faire l’objet d’une première séance afin d’avoir le temps de prendre en compte les différents paramètres et définir l’objectif à atteindre.
1ère séance :
Un point est fait quant aux réactions et vécu depuis la séance précédente et nous déterminons ensemble un objectif d’approfondissement ou de stabilisation afin de mobiliser toutes les ressources et ancrer l’évolution positive à moyen et long terme à travers la séance. A la sortie de l’état hypnotique, de nouveau un débrief permet d’entériner et consolider le vécu positif. Une séance d’hypnose de suivi dure environ 1h.
tarif : 80 €
Arrêt du tabac
FORFAIT 3 SÉANCES : 180 €
Je propose de vous recevoir à Neuilly/Seine au 4 bis avenue Philippe le Boucher ou bien à Puteaux au 13 rue de l’oasis. Je peux me déplacer à votre domicile ou à votre bureau. Les séances de Sophrologie peuvent également se dérouler par Visio (Zoom, Skype,…) L’important étant d’avoir un endroit calme et s’assurer de ne pas être dérangé.