Séance collective de Hatha-Yoga flow (1h30) en studio à Puteaux

Mix créatif : alignement, équilibre, tonicité, souplesse

Mix créatif alignement, équilibre, tonicité, souplesse, relaxation

Respirer... doucement profondément régulièrement se détendre s'étirer, aligner le corps et l'esprit

Une séance de Yoga doux agissant en profondeur sur le corps et l'esprit.