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Séance collective de Yoga (1h15) en studio à Puteaux

Se tonifier, s'étirer, jouer à l'équilibriste et rouler ! Fun, détent...

Mix créatif : alignement, équilibre, tonicité, souplesse

Mix créatif alignement, équilibre, tonicité, souplesse, relaxation

Respirer... doucement profondément régulièrement se détendre s'étirer,...

Se tonifier, travailler le gainage, s'étirer en conscience de sa postu...

séance en ligne interactive, en groupe de 12 personnes max.

Partagez votre séance particulière avec un(e) une amie

A votre domicile, au bureau, outdoor Neuilly, Puteaux La Défense...

Apprendre à respirer se relaxer et prendre du recul

Se libérer et programmer le meilleur

15 minutes vidéo (Zoom) ou téléphone