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Séance collective de Hatha-Yoga flow (1h15) en studio à Puteaux

Se tonifier, s'étirer, jouer à l'équilibriste et rouler ! Fun, détent...

Mix créatif : alignement, équilibre, tonicité, souplesse

Mix créatif alignement, équilibre, tonicité, souplesse, relaxation

Respirer... doucement profondément régulièrement se détendre s'étirer,...

Une séance de Yoga lent agissant en profondeur développant calme et co...

Partagez votre séance particulière avec un(e) une amie

A votre domicile, au bureau, outdoor Neuilly, Puteaux La Défense...

Apprendre à respirer se relaxer et prendre du recul

Se libérer et programmer le meilleur

Aller à la rencontre de soi même, se révéler au fil des explorations, ...

15 minutes vidéo (Zoom) ou téléphone