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Vivre, oser être, tomber, se relever

POÈME DE R. KIPLING : "IF" Tout en évoquant auprès d'un de mes "coachés", la nécessité courageuse d'oser affronter ses peurs ou tout...

RESPIRER... besoin vital, conscience corps-esprit, énergie.

Respirer est une fonction physiologique absolument vitale. Depuis notre premier souffle jusqu'au dernier nous sommes en vie et comme...

Prendre du recul, s'apaiser, retrouver l'équilibre en soi et autour de soi

L’actualité n’en finit pas d’être anxiogène. Les conflits qui agitent le monde se révèlent à nous, citoyens de France, d'Europe,...